Fitness

Le fitness a pour but d’améliorer le bien-être, la forme et la santé, notamment grâce à une activité physique pratiquée sous forme de cours collectifs.

Cours proposés :

Pilates : C’est un système d’exercice qui est concentré sur la force de bâtiment sans en bloc, améliorant la flexibilité et l’agilité.

Cardio Training :

Comme son nom l’indique, le cardio-training est une activité sportive qui a pour but de renforcer le système cardio-vasculaire.